Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 111.17g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Сырники, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо. Dinner: Свиной Фарш, Картофельное Пюре на Воде, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|