Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 103.40g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Leaftogo Collagen, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Троекурово Тефтели Куриные, Global Village Маслины без Косточки, Soba Гречневая Лапша, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Belvita Печенье, Santal Банановый Нектар, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|