Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 104.55g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Оладьи - пиццы. Lunch: Салат овощной с маслом, Плов с булгуром, Груша запечённая с творогом. Dinner: Йогурт домашний, Печень куриная с фасолью, Салат овощной с маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|