Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 113.02g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Семья Миндаль Сушеный, Светофор Манго Сушеное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Ecofood Манго Сушеное, Магуро Тунец в Масле, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Семья Миндаль Сушеный, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Семья Миндаль Сушеный, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|