Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 86.76g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Капуста, Чай, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Батон Арбатский, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kormina_'s Weight History
|