korona007's Journal, 21 Mar 23

Поужинала творогом на работе и пошла домой пешком😍🎧🎶

View Diet Calendar, 21 March 2023:
994 kcal Fat: 53.47g | Prot: 80.82g | Carbs: 43.87g.   Breakfast: Ветчина Куриная, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Вкусный День Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
1476 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
51ккал? Что-то маловато для такого расстояния… :)) 
21 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
Не знаю почему… может это в килокалориях? 5200 кал.? 
21 Mar 23 by member: korona007
Oleg Yolkin, ну почему же мало, вопрос ведь в скорости движения вроде как. Если спокойно идти и пульс особо не поднимется, то и расход калорий маленький.  
21 Mar 23 by member: Полимерная
Ой, 52 ккал = 52000 калорий  
21 Mar 23 by member: korona007
все правильно по каллориям написано, всего-то 4 км, максимум было бы 150, но гуляли же, а не бежали... 
22 Mar 23 by member: Murmurmrrr
Странно, у меня все счетчики показывают, что 4км это около 160кк 
22 Mar 23 by member: N.Shy_
О, я тут не одна удивлена 50 кк. Маловато будет. 
22 Mar 23 by member: vikulovich.olga
Хорошо вам) У меня с работы пешком идти 7км :D обычно 1ч20м получается — вечером ок, а вот с утра тяжеловато)) 
22 Mar 23 by member: Arodaxis
Ребята., что с моим трекером не так…🙁 
22 Mar 23 by member: korona007
Да не обращайте внимание на эти калории, каждый трекер дает весьма условные цифры, не нужно на них ориентироваться  
22 Mar 23 by member: Arodaxis
Adoraxis, спасибо))  
22 Mar 23 by member: korona007

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


korona007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.