Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 103.13g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Дружба Паштет, Савушкин Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Пикант Говядина Вкусная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Евроопт Киви, Дружба Паштет, Евроопт Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha-sosedka's Weight History
|