Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 47.90g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Русский аппетит Изюм без Косточек , ВкусВилл Лён Коричневый. Lunch: Сахарный Песок, Глобус Булочка с Отрубями, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Травяной Чай, Глобус Маки с Огурцом . Dinner: Святой Источник Клюква Брусника, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ Вегетарианский, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|