Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 60.28g | Carbs: 20.70g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Соус, Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|