Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 20.43g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Ikea Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|