Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 111.30g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Салат овощной без заправки. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Яичный Белок, Растительное Масло, Салат овощной без заправки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Радужная, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|