|
Spor sonrası
|
1615 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 62.79g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Tost Peyniri , Nimet Tam Buğday Ekmeği , Namet Macar Salam, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran, Süt. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. more...
|
|
 Comments
20 Mar 23 by member: ranaszri
|
Günaydınn teşekkür ederim ☺️
20 Mar 23 by member: 8y4znrmrwr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8y4znrmrwr's Weight History
|