Harun1453.'s Journal, 20 Mar 23

İyi günler yemeğim böyle 😋

View Diet Calendar, 20 March 2023:
1638 kcal Fat: 48.39g | Prot: 99.12g | Carbs: 199.11g.   Breakfast: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eker Tombul Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Basmati Pilav. Dinner: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Other: Doğa Yulaf Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice, Elma. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 💖 
20 Mar 23 by member: ranaszri
Teşekkür ederim 🙂👍 
20 Mar 23 by member: Harun1453.
afiyet bal seker kas mas ne istiyosan ondan olsun iste abi 
20 Mar 23 by member: dokunmayincokfenayim
İnşallah kas olur 💪🏻🙂 
21 Mar 23 by member: Harun1453.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Harun1453.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.