Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 83.54g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Резной Палисад Творог 5%, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Печеные Овощи, Мегамарт Окунь Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|