Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 85.33g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|