|
Решила сделать в этот раз замеры для сравнения:
ОГ 83
ОР 29
ОТ 64
ОЖ 82
ОБ 93
ОНПЯ 57
ОИ 37
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 51.79g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яблоко Желтое, ДЕП Ряженка. Lunch: Суп из Семги, Fit Parad Сироп, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яблоко Желтое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polezzno Витграсс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пряник. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaBuenko's Weight History
|