Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 92.66g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морозко Блинчики с Творогом, Активиа Йогурт Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|