Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 60.55g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Campina Сливки Порционные, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Lunch: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|