nnsb15's Journal, 19 Mar 23

Tteokbokki sehat pake oat ulala🥰

View Diet Calendar, 19 March 2023:
1600 kcal Fat: 39.90g | Prot: 43.02g | Carbs: 272.48g.   Breakfast: Kurma, Kue Bolu, Bakwan, Buncis, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Lunch: Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Tapioka. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
resep dong kak 
19 Mar 23 by member: sofiedwi
nitip resep kakk 
19 Mar 23 by member: aisyah laila
Minta resepnya kak.  
19 Mar 23 by member: wulandn7
Oat 60 gram Tepung tapioka 100 gram Campur pake air panas tambahkan kaldu jamur dan lada setengah sendok teh, potong sesusai selera Rebus sampai mengambang Untuk sausnya aku pake air 15ml sama saos 2 sendok + saos tiram 3 sendok + kaldu jamur setengah sendok teh Abis itu masukan adonan yang udah direbus, jadi deh Kurang lebih kayak gitu ya resepnya hehe 
19 Mar 23 by member: nnsb15
brp kalori nih 
19 Mar 23 by member: yourpositivenergy
bsok mau bkin ahh ,tencuu resep'a  
19 Mar 23 by member: PaluppiQZF
Cuma 400 kalori lho bisa makan 2 kali berarti 1 porsi cuma 200 kalori😊 
19 Mar 23 by member: nnsb15
waahh bikin ah, mumpung baru kemaren beli oat haverjoy.. 
19 Mar 23 by member: rinibudiman23
masukin ke aplikasi fs nya apa ini, ka? 
19 Mar 23 by member: yanharti
@yanharti masukin aja per bahannya kak, kayak tepung tapioka berapa, saus berapa gitu 
20 Mar 23 by member: nnsb15

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nnsb15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.