Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 73.63g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оболонь Живчик со Вкусом Груши, Яблоко Семеринка, Big Bob Арахис Васаби, Non Stop Boost, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|