Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 78.33g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Яблоко, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|