NastasyaVolk's Journal, 18 Mar 23

Заказать в Чикине салат и чай🙈такого ещё не было .

Кжбу:239. 12;19;6

Но что сказать 😁 конечно совсем не цезарь , пекинская капуста, обычные помидоры ,соус тоже под вопросом 🤔НО, довольно таки вкусно

View Diet Calendar, 18 March 2023:
376 kcal Fat: 28.20g | Prot: 20.66g | Carbs: 10.94g.   Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
🐥🤔 
18 Mar 23 by member: NastasyaVolk
Добрый день! Простите, я к вам с очень интимным вопросом😓 Скажите, пожалуйста, как при поднятии тяжестей не вылазит нутро "оттуда" женское🙈 Я б тоже хотела, но так боюсь😰 
04 Apr 23 by member: Аврора Надежда
Аврора , вполне нормальный вопрос 😁 и тоже был страх . Но всё же делается постепенно, веса прибавляются постепенно ) если нет никаких проблем по женски, то ничего не выпадет 😊 да и вообще не слышала что б как то выпадало🙈 но родственники пугали 😄 Бывало приходилось даже при критических днях поднимать большие веса ( что по идее не рекомендуется) но всё хорошо. Изменений нет 😉 цикл регулярный .  
04 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Спасибо за ответ 🤗 Спортивных успехов вам💪🏻👏🏻👍🏻 
05 Apr 23 by member: Аврора Надежда
Аврора, благодарю ☺️ и вам всего самого лучшего )) пробуйте и ориентируйтесь на свои ощущения .  
05 Apr 23 by member: NastasyaVolk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NastasyaVolk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.