|
боже я устала…вес стоит…каждый день переедаю,конечно хорошо что не привес!)вообще я питалась сначала на 400кк,затем на 700,буду теперь питаться на 1000,по моим подсчетам вес снова должен будет уходить)
|
677 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 61.81g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Pretto Сыр Рикотта, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские. Lunch: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Чизкейк. more...
|
|