{ez}'s Journal, 18 Mar 23


View Diet Calendar, 18 March 2023:
1354 kcal Fat: 36.60g | Prot: 59.45g | Carbs: 195.72g.   Breakfast: Süt, Ceviz, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Muz, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Lunch: Nimet Kepekli Galeta, Pişmiş Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Haşlanmış Fasulye , Nimet Kepekli Galeta. Snacks/Other: Süt. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
×2 
18 Mar 23 by member: {ez}

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


{ez}'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.