Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 85.40g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Ебатон Протеиновое Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Яичный Желток, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Dinner: Избенка Страчателла, Рот Фронт Конфеты Маска, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta9605's Weight History
|