Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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126.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 59.42g | Prot: 59.63g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Grünländer Mild & Nussig, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Goldähren Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei, Grafschafter Bauernbrötchen, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Dinner: K-Classic Suppennudeln, Leimer Markklößchen, Buerger Gemüse Maultaschen , Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Snacks/Other: funny-frisch Kichererbsen Chips, Banane, Cookie. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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