Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 68.79g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Russian Dutch Cheese, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Комгалком Хлебцы Классические, Авокадо. Lunch: АТБ Апельсин, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Сырники ПП. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|