Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 71.98g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конти Вафли Джек, Сыр Горгонзола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Бездрожжевой Пумперникел. Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цезарь Салат. Dinner: Good Food Клубника Сушеная, Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Патрик и Мари Хлеб Вегипан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|