Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 120.04g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем, Гусиное Мясо. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|