Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 49.47g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Яйцо Куриное, Блины на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Европа Роллы Филадельфия , Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|