Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 40.00g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Знаток Свинина с Капустой, Свекла Вареная. Lunch: Добрый Кола, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Знаток Свинина с Капустой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Украинский, Свекла Вареная, Знаток Свинина с Капустой. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Блинчики овсяные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|