Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 60.33g | Carbs: 156.43g.
Dinner: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Морковь по-Корейски, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Зерновой, Макароны Жареные, Европа Торт Брауни ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|