Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 70.18g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Беллакт Творог 5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Сыр, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Сыр, Кукурузная Каша. Dinner: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Глубокое Сгущёнка со Стевией, Свинина Отварная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|