Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 50.65g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Artfruit Авокадо ХАСС, Олейна Подсолнечное Масло, Egg, Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Салат Овощной, Япона Мама Паста Карбонара, Авокадо Авокадо Хасс, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Dinner: Милти Ролл с Курицей, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|