Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 82.91g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет, Вино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|