Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
66.0 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 64.48g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Кокосовом Молоке. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Красный Лук, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: Здравушка Сыр Манчего 50%, Wasa Sesame & Sea Salt, Помидоры Черри, Морковь, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|