|
|
1141 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 48.88g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk Original, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Indomaret Abon Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pakcoy, Telur Orak-Arik, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Dinner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daun Singkong, Sosis Babi Segar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
|
 Comments
17 Mar 23 by member: shellaa..
|
🙏😂menu ny yg ada di kulkas aja kak
17 Mar 23 by member: MomMmoM
|
Jdi ide aku ka buat srapan.. susu soya itu enak ga si ka
17 Mar 23 by member: shellaa..
|
17 Mar 23 by member: ihdakha
|
@shellaa.. menurut ku enk kak 😆🙏soya.. apa lg merk VSoy yg botol ini.. cobain aja kak mgkn bs sm selera nya
18 Mar 23 by member: MomMmoM
|
@ihdakha olahrga nya masih blm bgtu full kak, tp usahakan shari ada olahrga minimal gerakan sederhana, cardio santai, lbh ketitik lemak2 bandel perut, dan kl dihari libur kerja (sabtu minggu) jalan kaki kl bs target 5-10KM/kali jalan 😆🙏
18 Mar 23 by member: MomMmoM
|
Aku kurang begitu suka susu2an kak jane ya masuk mulut nya kalo diksh itu tp ya ttep kek ga begitu sukaaja. Bdhal bgus kek eneg gtu lo manis gtu dri dlu ga suka manis kak smpe kurang gula ters
18 Mar 23 by member: shellaa..
|
kalo boleh tau berpa harga susu v soy nya ka?
18 Mar 23 by member: shrcute
|
total berapa kalori ini kak?
18 Mar 23 by member: nakancut
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|