Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 107.52g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Дымов Индейка Копченая, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Хлеб, Дымов Индейка Французская, Яблоко. Dinner: Зеленое Яблоко, Сыр Гауда, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вафли, Белый Хлеб. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|