Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 85.38g | Carbs: 251.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, Сарафаново Биотворог 0,1%, Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни, Sporty Chocolate Banana, Абрау-Дюрсо Abrau Vinonade. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Norton's Weight History
|