Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 108.18g | Carbs: 350.49g.
Breakfast: Funtastic Wraps Tortilla, Skawa Draże o Smaku Czekoladowym , FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Lidl Surówka, Truskawki, Baton Proteinowy, Huel Huel, Masło Orzechowe i Dżem, Dżem Pomarańczowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Lidl Bułka Pszenna, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Leibniz Herbatniki Maślane. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|