Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 33.31g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, SPAR Булочка Ржаная, Нутриен Нефро, Цикорий с Молоком, SPAR Морковная Котлета, Сметана . Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, SPAR Булочка Ржаная, Домашние Гарниры Овощной Плов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Нутриен Нефро, Горбуша на Пару, Белый Хлеб, Домашние Гарниры Овощной Плов. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|