Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 65.02g | Carbs: 237.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каравай Сухари с Изюмом, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Круассан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Вьетконг Папайя Сушёная , ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|