Luizasuv86's Journal, 17 Mar 23

Luizasuv86's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023

55.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2023:

750 kcal

Fat: 50.65g | Prot: 38.54g | Carbs: 31.52g. Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареное Яйцо, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

1646 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Luizasuv86's Weight History

View Complete History

Luizasuv86's Journal, 17 Mar 23

Submit a Comment

Luizasuv86's Weight History