みふか's Journal, 17 Mar 23

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View Diet Calendar, 17 March 2023:

665 kcal

Fat: 22.39g | Prot: 33.19g | Carbs: 87.72g. Breakfast: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブンイレブンパリパリだいこん, ナムル, ぶなしめじ, まいたけ, すき家牛丼の具(135g), 小松菜, キャベツ, ベッラモンテリングイネ. more...

1457 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはんオーツミルク、プロテイン

16 Mar 23 by member: みふか

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