|
evet 2.günün akşam yemeği de yendi burası sadece 266 kal :)
|
783 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 32.00g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bol Bol Acı Biber Sosu, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Bağdat Pul Biber, Nane, Maydanoz, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Hurma, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
nefes alırken bile yanlışlıkla 266 kcal alan ben 🙂
16 Mar 23 by member: Zeze.@
|
turşu bu kadar çok yememen gerekir
17 Mar 23 by member: Gülçin Akgül
|
Bende çok aşırı seviyorum azaltmak gerekmiş😪
17 Mar 23 by member: Gülçin Akgül
|
Turşunun kalori değeri yokki ayrıca bağışıklık sistemi zayıflıyor diyetlerde ve turşu bire bir bu durum için bağırsakları da çalıştırıyor bide gece yatmadan önce bir bardak turşu suyu içince sabaha kadar yağ yakıyor 🥺😅bu kadar faydalı bir şeyi niye azaltalım aşk turşu 💓😂
17 Mar 23 by member: Erikahacer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikahacer's Weight History
|