Polina_Gross's Journal, 16 Mar 23

А у меня сегодня поздний завтрак, спала до 12.30, сил совсем нет ни на что, а все потому что приболела 😬
✅пшенная каша.
✅ зефир со вкусом кофе.
✅ лаваш с консервированным тунцом и сыром сулугуни.
✅ чай с медом и лимоном.

---

1637 kcal

Fat: 40.03g | Prot: 100.16g | Carbs: 217.78g.   Breakfast: Красный Пищевик Зефир «Гурия со Вкусом Кофе», Пшено, Landers Сыр Сулугуни 40%, Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Виталюр Лаваш. Lunch: Суп из Брокколи и Сладким Перцем, Компот из Ягод, АВС Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная в Сметане, Лук Тушеный . Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%,  Lake Avenue Nutrition Whey Protein Isolate (Vanilla), Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Other: Льняные Отруби , Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Landers Сыр Сулугуни 40%, Виталюр Лаваш. more...