Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 60.64g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Тунец , Слобода Майонез, Harry's Хлеб Тостовый, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Алые Паруса Оладьи, ВкусВилл Фета, Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри . Dinner: Слобода Майонез, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Салат Айсберг, Healthy Food Курица Запеченная, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Бавария Лимонад Фейхоа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|