|
|
1005 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 68.68g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Global Village Зелёный Горошек, Arla Сыр Natura Light 16%. Dinner: Северная Долина Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Global Village Зелёный Горошек, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Кефир 1%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, Yoga (Hot) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stelantia's Weight History
|