Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 72.40g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Жареное Яйцо, Каждый День Кукуруза, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Водка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|