|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 109.66g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Творог 5%. Lunch: Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла, Перловая Каша, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyakriv's Weight History
|